Când casa ta e un cămin de bătrâni, grija pentru picioare devine esențială

Există o diferență importantă între un centru comunitar și un cămin de bătrâni: la cămin, oamenii nu vin în vizită — acolo trăiesc. E casa lor, poate de ani de zile. Și, tocmai de aceea, grija pentru sănătatea lor nu poate aștepta o programare la o clinică pe care mulți dintre ei nu o mai pot face singuri.

Pe 5 aprilie 2026, voluntarii Asociației Proiecte cu Impact au mers la Căminul de bătrâni Gherghiței din București. Nu am venit cu proceduri, ci cu ceva la fel de necesar: o conversație deschisă despre problemele la picioare pe care rezidenții le poartă zi de zi — și despre faptul că pentru fiecare dintre ele există o soluție.

De ce îngrijirea picioarelor este esențială în căminele de bătrâni

Rezidenții unui cămin de bătrâni au, prin natura situației lor, mobilitate redusă. Mulți nu pot ajunge singuri la o clinică, nu au aparținători care să îi ducă regulat la controale și nu știu întotdeauna că problemele lor la picioare sunt tratabile.

O bătătură dureroasă sau o unghie încarnată poate părea minoră — dar la un vârstnic cu echilibru deja precar, durerea la mers înseamnă risc crescut de cădere și pierdere accelerată a autonomiei. Iar la cei cu diabet, orice problemă la picior netratată la timp poate evolua în zile, nu luni.

De aceea, îngrijirea nu trebuie să aștepte ca ei să vină la noi. Noi mergem la ei.

Ce afecțiuni ale picioarelor sunt frecvente la vârstnicii din cămine?

Am discutat cu rezidenții despre tot ce înseamnă podologie și am descoperit că multe dintre problemele pe care le consideră „normale la vârsta asta” sunt, de fapt, tratabile:

• Bătăturile și pielea îngroșată — apar din ani de presiune, frecare și încălțăminte nepotrivită. Dor, dar se pot îndepărta blând.
• Monturile (hallux valgus) — deformarea articulației degetului mare, frecventă la femei. Fac mersul dureros și complică alegerea încălțămintei.
• Grifozele — degetele curbate „în gheară”, care se freacă de pantofi și provoacă răni greu de vindecabil la vârstnici.
• Micozele — infecții cu ciuperci ale unghiei sau pielii. Contagioase în spații comune (băi colective), dar tratabile.
• Unghiile încarnate — dureroase și predispuse la infecții. Se corectează, nu trebuie suportate.

Piciorul diabetic — prioritate zero

Printre rezidenții căminelor de bătrâni, procentul persoanelor cu diabet este semnificativ. La aceștia, sensibilitatea redusă a picioarelor face ca o rană mică să treacă neobservată și să se infecteze rapid. O inspecție regulată a picioarelor și îngrijirea corectă a pielii și unghiilor sunt, pentru ei, nu o comoditate, ci o necesitate medicală.

Cum funcționează: proceduri gratuite, realizate de profesioniști

Îngrijirea podologică pe care o aducem în cămine este susținută de PodoCliniq — clinică specializată în podologie, podiatrie și dermatologie. Cursanții școlii de podologie susținute de PodoCliniq realizează procedurile — îngrijirea unghiilor, a tălpilor, îngrijirea piciorului diabetic — sub supravegherea directă a specialiștilor cu experiență.

Rezidenții căminelor nu plătesc nimic. Procedurile sunt absolut gratuite.

De ce facem asta

Nu există o vârstă de la care grija pentru sănătate devine mai puțin importantă. Dimpotrivă. Prin Asociația Proiecte cu Impact, ne-am angajat să ducem îngrijire acolo unde e cea mai mare nevoie — cu respect, fără judecată, cu rezultate concrete.

Am mai vorbit despre picioare și la Centrul de Asistență Comunitară „Basarabia” — prima vizită din seria noastră de voluntariat. Gherghiței e a doua. Nu va fi ultima.

Ne-am întors la Gherghiței și în iunie. Citește despre a doua vizită — 20 iunie 2026 — și de ce continuitatea contează mai mult decât o singură apariție.

Programul nostru a continuat la Casa Bunicii Maria din Popești-Leordeni, unde am realizat primele proceduri complete de îngrijire ale seriei.